為提高全體干部職工對高原心血管疾病的管理和自身健康重要性的認(rèn)識，增強(qiáng)自我防范和自我保健能力，普及心血管疾病預(yù)防知識，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)，養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，7月11日，自治區(qū)科技廳邀請第十批援藏干部人才、西藏自治區(qū)人民醫(yī)院健康管理中心主任劉安楠醫(yī)生開展以“高原如何守護(hù)心血管健康”為主題的健康知識專題培訓(xùn)，暨2024年第二期科技講堂。

劉安楠醫(yī)生從高原的特點(diǎn)、高原環(huán)境對心血管系統(tǒng)及其他系統(tǒng)的影響、高原常見心血管病的癥狀表現(xiàn)及處理預(yù)防、高原心血管病的專科體檢及自我保健四個(gè)方面就高原心血管疾病的早期癥狀、干預(yù)治療、自我管理及致病因素、日常用藥等知識進(jìn)行了深入淺出的講解，在戒煙限酒、日常預(yù)防保健方面提出了合理的建議。對在不同海拔地區(qū)出現(xiàn)的發(fā)紺、心絞痛、肺水腫等癥狀如何判斷、如何急救等進(jìn)行了細(xì)致講解，對通過飲食、吸氧和健康生活方式緩解缺氧癥狀、高血壓等提供具體指導(dǎo)意見。

劉安楠醫(yī)生講解的心血管疾病知識內(nèi)容專業(yè)，方式易懂，既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，注重自我保健意識的專業(yè)指導(dǎo)。通過劉　安楠醫(yī)生的精彩授課，讓廣大干部學(xué)習(xí)防治心血管疾病的知識，認(rèn)識到增強(qiáng)自我保健意識、自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的重要性。